Chia Du liebst Pudding. Dann ist diese Samen-Art aus Mexiko eine tolle Leckerei für dich. Denn sie enthalten viel Eisen und Omega-3-Säuren, das bringt Extra-Power. Für einen Pudding brauchst du: 3 EL Chia-Samen, 1 EL Honig oder Agavendicksaft, 200ml Milch (super ist auch Mandel- oder Sojamilch) und nach Belieben Schokostreusel, Früchte wie Erdbeeren, Himbeeren, Mango oder Ananas. Erst die oberen zwei Zutaten mischen, singlebörse münchen kostenlos, dann die Milch dazugeben und verrühren.

Vielleicht mit einem blöden Spruch oder einer unverschämten Berührung. Der Täter rechnet mit deiner Naivität und Hilflosigkeit. Wenn du weißt, wie du am besten auf solche Typen reagierst, kannst du den Angriff meist abwenden. » Sei wachsam.

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Hab Ersatz dabei: Eine extra Packung für den Notfall in der Handtasche macht auch spontane Übernachtungen möglich, ohne dass Deine Verhütung gefährdet ist. Alternativen: Wenn das alles nichts hilft und Du trotzdem immer wieder mit der Einnahme durcheinander kommst, ist vielleicht ein anderes Verhütungsmittel besser für Dich geeignet, an das Du nicht so oft denken musst. Bei Dr. Sommer findest Du jede Menge Infos zu den Alternativen, singlebörse münchen kostenlos.

Dort bekommst Du Unterstützung. Das kannst du sofort tun: » Atme tief durch. » Hör Musik, die Dich beruhigt.

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Und wenn ein Mädchen vor oder beim Sex ohnehin schon sehr feucht wird, kann es sich für beide besser anfühlen, ein trockenes Kondo zu benutzen. Denn es wird beim Sex nicht durch das Kondom noch feuchter, als es ohnehin schon ist. Ansonsten ist es beim Geschlechtsverkehr angenehmer, wenn ein Gleitfilm auf den Kondomen ist.

Viele Mödchen rasieren ihren kompletten Schambereich, weil sie das glatte Gefühl lieben und sich so einfach schöner finden. » Einfach, problemlos, schnell: die Nassrasur Immer schön vorsichtig mit dem Rasierer hellip; iStockDas Thema Haarentfernung ist super aktuell. Trendy sind auf jeden Fall glattrasierte, beinahe haarlose Körper - auch bei Jungs übrigens.

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