» Sei wachsam, wenn dir jemand intime Fragen stellt. » Pass auf, wenn dich jemand besonders bevorzugt behandelt. » Sei misstrauisch, wenn dich jemand in Verlegenheit bringt. » Lass nicht zu, dass dich jemand einfach so berührt. » Tu was für dein Selbstbewusstsein.

Vielleicht hast Du ein gutes Beispiel, das mit der Schule zu tun hat. Das zieht mehr. Erstelle ein Profil mit ihnen. Das Beste ist, wenn Du Deine Eltern ins Boot holst und ein Netzwerk für sie raussuchst, bei dem sie sich selber anmelden können und den Spaß an der Sache entdecken.

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Tipp: Vorsicht vor dem Jojo-Effekt. Geben wir unserem Körper weniger zu essen, schaltet er auf Sparflamme. Ein Schutzmechanismus, um sich für schlechte Zeiten zu rüsten.

Deshalb erleben die meisten Mädchen den ersten Geschlechtsverkehr ohne Schmerzen - vorausgesetzt, es wird beim Sex nicht zu schnell oder rücksichtslos vorgegangen. Es kann eine leichte Blutung beim ersten Mal geben. Das muss aber nicht der Fall sein. Mädchen, die in der Hochzeitsnacht einen Blutfleck auf dem Bettlaken präsentieren müssen, um ihre Jungfräulichkeit zu beweisen, kommen deshalb oft in Schwierigkeiten - wenn es keinen Fleck gibt.

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Oder, wenn Du Deinen Freundeskreis oder die Schule dafür vernachlässigen würdest. Also kurz gesagt: Wenn Du ohne nicht mehr kannst. Bei den meisten Jungen lässt die extreme Lust auf SB aber nach einigen Monaten oder Jahren wieder nach. NoFap. Die Anti-Onanie-Bewegung.

Wie habt Ihr verhütet. Wie hast Du Dich danach gefühlt. Habt Ihr darüber geredet. Hast Du mit jemanden anderem darüber gesprochen.

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