Eine schöne Fantasie. Was genau am Tag X wirklich passiert, kann niemand vorhersehen. Doch Du kannst Dir einiges vornehmen, um dieses Erlebnis möglichst entspannt zu genießen. Wir geben Tipps, was Du tun kannst und geben Infos, die Dich entspannen können.

Du möchtest die Pille haben. In den meisten Fällen ist für die Verschreibung der Pille keine Untersuchung nötig. Wenn Du selber Dich gesund fühlst, der Arzt diesen Eindruck bestätigen kann und Du das richtige Alter hast, kann er oder sie Dir die Pille auch ohne gynäkologische Untersuchung verschreiben. Ein Beratungsgespräch wird aber auf jeden Fall stattfinden. Nutze die Gelegenheit, um selber Fragen zu stellen.

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Die Schmerzen sind geringer, wenn der Junge das Jungfernhäutchen schnell durchstößt anstatt langsam einzudringen. Wichtig: Wenn beim Ersten Mal die Schmerzen anhalten und es mehrere Stunden oder sogar noch am nächsten Tag blutet, dann hat das meistens nichts mit dem Einreißen des Jungfernhäutchens zu tun. Die Ursache ist dann fast immer, dass sich das Mädchen beim Sex verkrampft.

Aber ich liebe dich nicht mehr und will nicht mehr mit dir zusammen sein!" Von dem Neuen kannst Du erzählen, aber Du musst es nicht. Denn oft verletzt es zusätzlich, wenn der Ex erfährt, dass es schon einen Neuen gibt. Und das muss nicht sein. Entscheidend ist ja, dass Du keine Gefühle mehr für den "alten" Freund hast.

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Da ist es sicher bald so weit und Du wirst Deine Regel bekommen. Zwischen 13 und 16 setzt sie bei den meisten Mädchen ein. Bei einigen aber auch früher oder später. Also hab Geduld.

Sommer-Team: Nur, wenn sie einen Grund dafür hat. Lieber Nicolas, es ist sehr fürsorglich von Dir, dass Du Dir wegen des ersten Frauenarztbesuchs Deiner Freundin Gedanken machst. Und es klingt, als hätten Du und Deine Freundin bisher keinen Grund, zum Beispiel wegen hormoneller Verhütung mal einen Arzt aufzusuchen. Wenn das so ist, und Deine Freundin keine Beschwerden hat, braucht sie auch mit 14 Jahren noch nicht zum Frauenarzt zu gehen.

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