Sommer-Team verrät sechs Tipps, die erfolgreich gegen unangenehme Gefühle kurz vor und während der Regel helfen. Kennst Du das. Du bekommst Deine Regel und dazu schlechte Laune, Müdigkeit und Bauchschmerzen. Mehr als die Hälfte aller Mädchen hat solche unangenehmen Begleiterscheinungen während der Regel. Du bist damit also nicht alleine.

Sommer-Team. Dann klick hier. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Mails.

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Manche werden sogar von den Krankenkassen bezahlt. Atme Deine Angst einfach weg!Prüfungsangst und Aufregung lassen sich wegatmen: Vor der Prüfung ca. zwei bis fünf Minuten ganz tief und bewusst atmen und zwischendurch immer mal fünf bis zehn Sekunden den Atem anhalten.

» Ein BH sollte aus mehreren Gründen immer anprobiert werden. Erstens sind die Größen von Hersteller zu Hersteller nicht immer eindeutig gleich. Außerdem ist jede Brust anders geformt und passt nicht in jedes Körbchen gleich gut hinein. Und jedes Mädchen hat eine andere Vorliebe dafür, ob der BH eher straff oder bequem sitzen soll.

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Wenn Du noch nie einem Jungen einen geblasen hast, dann bist Du vielleicht neugierig darauf, wie Oralsex genau geht. Oder Du hast das schon öfter gemacht, wünschst Dir jedoch noch ein paar Tipps wie Du Deine Fähigkeiten noch ausbauen kannst. Hier geht's los. Galerie starten Blasen Liebe Oralsex Sex Paulina, 12: Ich träume manchmal von Sex.

In den vergangenen Monaten wird immer mehr darüber diskutiert, ob Cannabis wie in anderen Ländern nicht auch in Deutschland legalisiert werden sollte zumindest für Erwachsene. Für junge Menschen wird eine Freigabe ausgeschlossen, weil sich der Wirkstoff der Droge (THC) negativ auf das in der Entwicklung befindliche jugendliche Gehirn auswirken kann. Eine neuseeländische Studie hat zum Beispiel herausgefunden, dass Cannabiskonsum in jungen Jahren das Gedächtnis beeinträchtig, die Konzentrationsfähigkeit vermindert und den Intelligenzquotienten senkt.

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