Einen Versuch ist es Wert. Mädchen, die beim Sex eher eine trockene Scheide haben, sollten es auf jeden Fall mal mit Gleitgel versuchen. Das ist so viel angenehmer als wenn die Scheide zu trocken ist.

Wir erklären Dir, warum die Zweifel ganz unnötig an Dir nagen und was Du stattdessen tun kannst, um zufriedener mit Dir zu sein. Andere sind auch nicht perfekt!Du denkst, Du schneidest beim Vergleich mit anderen schlecht ab. Dann achte mal genau drauf, wie Du Dich mit anderen vergleichst.

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Es ist also eine Frage der Vererbung oft mütterlicherseits. Das bedeutet, Du hast wenig Einfluss darauf, wie viel Oberweite Du einmal bekommen wirst. Nimmt ein Mädchen stark zu oder ab, wird sich das allerdings oftmals auch an den Brüsten bemerkbar machen. Mehr dazu erfährst Du hier: » Wie wachsen meine Brüste schneller. » Wie werden meine Brüste größer.

Aus diesem Grund ist das jetzt Deine Chance einmal all das auszuprobieren was Du Dich bis dahin nicht getraut hast. Lass Deiner Phantasie deshalb einfach freien Lauf und sammle so viele bunte und neue sexuelle Erfahrungen wie Du magst. Und wenn doch mehr aus dem ersten Sex wird, ist das auch okay, wenn beide es wollen.

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Oft ist Schweiß ein Ausdruck von Stress. Es kann sehr viel bringen, an der inneren Entspannung zu arbeiten. Entweder durch Veränderung der Situation oder auch zum Beispiel mit Yoga. Das gibt es auch für Jugendliche. Lass nichts unversucht, um Dich wieder wohl zu fühlen.

Gefühle Familie Aufregung macht wach, doch zu viel davon lähmt die Gedanken. Wir geben dir Tipps, wie du deine Prüfungsangst viel besser in den Griff kriegst. Atemnot, Übelkeit, Herzrasen, feuchte Hände, Zittern, weiche Knie, Rotwerden. Das alles sind Symptome der Angst.

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