Bull; Vor dem Training solltest Du ausreichend trinken. bull; Die Kleidung sollte leicht, luftig und hell sein. bull; Denke auch an Sonnenschutz. Fetthaltige Cremes sind für Sportler allerdings ungeeignet: Sie können die Poren verstopfen und das Schwitzen behindern. Besser sind leichte Lotionen oder fettfreie Gele.

Das kommt zwar selten vor, ist aber möglich. Allerdings nur dann, wenn das Sperma direkten Kontakt zur Scheidenschleimhaut hat - also nicht bei Paaren, die Kondome benutzen. Das kannst du tun: Benutzt beim nächsten Mal Kondome.

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Also schaffe Dir einen regelmäßigen Lernrhythmus. Am besten recht bald nach der Schule. Dann liegen Dir die Hausaufgaben nicht den ganzen Tag auf dem Magen und Du kannst Deine Freizeit mehr genießen.

Ein Arzt kann durch eine Blutentnahme testen, ob das in Deinem Fall die Ursache ist. Ein Endokrinologe ist der Facharzt für Hormonstörungen. Er weiß, wie Du Deinen Körper wieder ins hormonelle Gleichgewicht bringen kannst. Zusätzlich kann Dich auch ein Hautarzt beraten.

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Mythos Nr. 4: Sperma überlebt nicht an der LuftFalsch. Nach dem Sex können Spermien bis zu 8 Stunden in der Vagina überleben - eine Dusche reicht also nicht.

Einige wenige Jungen bilden schon vor dem ersten Samenerguss ein Sekret, das noch keine Samen enthält. Häufig ist es jedoch so, dass Jungen vor der Pubertät einen sogenannten trockenen Orgasmus haben. Und so scheint es auch bei Dir zu sein.

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