Der Verhütungsring gehört zu den sicheren hormonellen Verhütungsmitteln, die jugendliche Mädchen kostenlos auf Rezept vom Frauenarzt bekommen. Er ist ganz leicht anzuwenden: Der erste Ring wird zu Beginn der Periode in die Scheide eingeführt, wo er ähnlich wie ein Tampon von selber seinen Platz findet und beim Tragen nicht spürbar ist. In der Scheide bleibt der Ring für drei Wochen, und gibt durchgehend Hormone an den Körper ab. Nach diesen drei Wochen wird er ganz leicht mit den Fingern aus der Scheide gezogen. Es folgt eine siebentägige ringfreie Zeit.

Wenn er häufiger parallel flirtet oder sogar mehr läuft, lass ihn laufen. Solche Spielchen hast du doch gar nicht nötig. Schlagen oder körperliche Gewalt. Absolutes NoGo.

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Wenn Du Dich täglich pflegst, reicht das vollkommen aus. Uns hat noch nie ein Junge geschrieben, dass er die Scheide seiner Freundin nicht riechen mag. Also schäme Dich nicht für etwas, was ganz normal ist. Jungen haben auch ihren eigenen Duft.

Deshalb schau einmal genau hin. Dann wirst Du fündig. Die richtige Passform ist übrigens nicht nur wichtig für die Sicherheit.

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Meine Freunde verstehen das meistens nicht und wollen mir irgendwelche Tipps geben. Und die, die es wissen, sagen, ich sollte mich selbst entjungfern. Davor habe ich aber höllische Angst, genau wie zum Frauenarzt zu gehen. Aber was soll ich tun. Ich hab so Angst, dass es beim ersten Sex sehr weh tut.

Deswegen empfinden viele Jugendliche ein großes Schamgefühl, wenn sie sich beäugt oder beobachtet fühlen. Also mach Dir keine Vorwürfe deswegen. Im kommenden Jahr werden sicher einige Deiner Mitschülerinnen so weit sein, wie Du. Dann bist Du immerhin nicht mehr die Einzige mit großen Brüsten.

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