Kondome gibt es mittlerweile mit einer nominalen Breite von 41 bis 69 Millimetern. Da ist für fast jeden was dabei. Die Länge ist weniger entscheidend, da die meisten Kondome lang genug sind. Zu lang macht nichts. Etwas zu kurz ist auch nicht so schlimm.

Es kann auch ein Tanzkurs in Tango, Jazz-Dance oder Zumba sein, wie sie von vielen Sportvereinen günstig angeboten werden. Das macht Spaß und Du lernst noch andere Leute kennen. Schau, was Dir Spaß machen würde. Hilfe bei starken Gewichtsproblemen oder einer Essstörung: Kinder- und Jugendärzte haben Schweigepflicht!Du, eine Freundin oder ein Freund haben das Gefühl, dass Deinihr Essverhalten nicht mehr normal oder gesund ist.

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© iStockStottern. Dreht Dir Dein Sprachzentrum manchmal den Strom ab. Dein Körper empfängt Stress-Signale und bereitet sich auf einen Ausweg aus der Stress-Situation (Flucht) vor.

Warte nicht zu lange mit deinem Outing. Seine Homo- oder Bisexualität zu verheimlichen, kostet jede Menge Kraft. Wenn du dich also in einer Clique, einer Klasse oder einem Verein wohl fühlst, kann es viel leichter für dich sein, wenn du dich outest, anstatt deine sexuelle Orientierung mühsam zu verbergen. Es nicht heimlich machen zu müssen, befreit viele Gefühle!© iStockNimm dir Zeit für ernsthafte Gespräche. Bevor du einem Menschen sagst, dass du homo- oder bisexuell bist, frag dich, ob du dich in seiner Gegenwart wohl fühlst, ob euch etwas verbindet und warum es dir wichtig ist, es gerade diesem Menschen zu erzählen.

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Weiter zu: Tritt selbstsicher auf. Gefühle Familie Basti, 14: Ich habe seit fast zwei Wochen eine feste Freundin, die in den nächsten Tagen mal zu mir kommen möchte. Meine Eltern wissen nichts davon und ich traue mich nicht, ihnen davon zu erzählen. Ich habe selber keine Ahnung, wieso ich mich dafür schäme. Habt ihr einen Tipp für mich, wie ich mich meinen Eltern gegenüber verhalten soll.

Sommer-Team: Geh zum Frauenarzt. Liebe Veronika, es geht vielen Mädchen so, dass durch die hormonellen Veränderungen die Regel nicht regelmäßig kommt. Das hat nicht unbedingt Einfluss auf Deine spätere Fruchtbarkeit. Also versuche, was das angeht, ganz ruhig zu bleiben. Du kannst nichts dafür, was in Deinem Körper los ist.

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